SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] wino jest najlepsze na koniec mete daj na poczatek 1-6 meta 20/30/30/30/20/10 1-10 enan 250 e3d /jak biles duzo towaru to e2d 1-10 deka 200 e2/3d zeby bylo przynajmniej 400 tyg 11-15 prop 100e2d 16ty tydz prop 50e2d 10-16 wino 50 e2d wiem ze cykl masowy ale wino to magiczny srodek podobnie jak prima to co na tym zrobisz to zostaje przemysl to

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2008-12-03 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu na bombie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym wskoczył na jakiś push pull czy góra dół żeby wykorzystać potencjał planu z partią trenowaną dwa razy w tygodniu. Spokojnie możesz sobie pozwolić na cięższy trening bo cykl rządzi się swoimi prawami i jak micha będzie dobrze ułożona to nie będzie problemu z regeneracją czy progresem. Ale jak już się weźmiesz za układanie planu to daj go [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2019-09-21 09:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze to licze ze troche suchego sie wkreci , dieta i trening to podstawa ... a cykl bez teścia to imo nie cykl aras - to jesli mam juz dokupic to moze cos co szybciej sie wkręci , może h-drol ? chciałem 1-3 epi żeby wątroba se dychneła przed winem s Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-23 08:40:02 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-23 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2009-11-23 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietam moj 1 cykl : 200mg deci, 200mg prolo i do tego 100 metki :) byl to naprawde dobry cykl i dobre efekty, ale slabiutkie libido mialem i to jeszcze dlugo po odbloku, a odblok byl clomid 36tab i troszke nolvy niby wszystko tak jak powinno byc ale libido jeszcze dlugo wracalo do normalnego poziomu :) A Tren tez bralem i odblok udal sie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2006-06-21 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gawlinda 1 pucha nie starcza na cykl:)

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    Demolka mi sie wydaje że jak zrobić cykl to nie ma czego żalować i oszczędzać ... ja dawkuje w DT 2x15g w DN 15g więc na 6 tyg (42 dni) pojda mi 2 puchy i przy tym zostane bałem sie ze nie bede czuł nitro czy cos ale wczoraj mialem dosyc konkretną pompkę i klatka do teraz jest napięta więc zostaję przy tym do końca Zmieniony przez - RynkowskiD w [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 06:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesiecy i juz chcesz 2 cykl? Napisz dokladnie co brales na 1 cykl. jak masz 700 g to dopup CP, zrob przerwe ile trwal pierwszy cykl, na twoim miejscu aminokwasy bym odpuscil. Przypuszczam ze masz diete. Jesli nie to idz do dzialu odzywianie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-01-06 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a cukry proste - jak to jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest fosforyzowana i przechodzi we fruktozo-1-fosforan. Następnie pod wpływem aldolazy, fruktozo-1-fosforan ulega rozpadowi na dwie triozy, które są włączane w dalszy cykl przemianom metabolicznych. Przy defekcie metabolicznym polegającym na braku aldolazy występuje zaburzenie metabolizmu fruktozy. Powstający fruktozo-1 fosforan nie ulega [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9821 Data: 2008-07-13 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cykl nie ma co szalec bo co bys nie wbil/szamal porobi cie tak czy inaczej ogolnie opcji jest wiele : 1-6 mietek 20mg/ed lub 1-6 prop 100mg/eod lub 1-8/10 enan 250mg/e4d wiadome ci powinno byc ze bez michy nic nie zwojujesz to tyle...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-09-26 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy po raz pierwszy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] budowanie siły CZAS TRWANIA CYKLU: 8 tygodni ZAŁOŻENIA: - trenujemy 3x tygodniu, każda grupa 1 x tyg. - opieramy się głownie na ćwiczeniach podstawowych-złożonych - ten cykl treningowy dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie - w każdym podcyklu w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym trenujemy stosunkowo lżej - Oba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-02-16 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:20) -węglowodany:350) -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 16 tygodni 500cypio. 8. TRENING:3razy w tyg split 9. CEL CYKLU:rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ponad miesiac 11. POZIOM BF%:25% +- 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-08-26 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz zroob cykl regeneracyjny kilka słów o regeracji arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by michail przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening (2) grupa 1x tydzien [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-09-02 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów, zwracam się do was z prośbą o pomoc w ułożeniu jakiegoś sensownego cyklu. Na siłowni ćwiczę około 8 lat (z mniejszymi lub większymi przerwami), obecnie ćwiczę około roku (powrót po rocznej przerwie spowodowanej kontuzją barku) i pomimo tego że zarzekałem się że odpuszczę sobie saa to jednak moja wola słabą jest ;<. Przebyłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2012-08-01 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na propie teoretycznie spadki sa minimalne bo nie ciagnie tak bardzo wody, wszystko zalezy od odbloku i suplementacji cykl 8 tyg 1-8 Prop 100mg_e2d odblok 2-3 dni po ostatnim szocie, clom na noc pierwsze 2 dni po 100mg dalej do konca po 50mg. Nolva pod reka w razie gino, nie ma sensu ciagnac jej caly cykl to nie cukierki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2010-05-05 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:87 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:63 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: Dieta będzie rozpisana pod cykl u profesjonalnego dietetyka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Prop 2.Enan+deca 3.T-400 Enan Bold 8. TRENING:4x 9. CEL CYKLU:dobra i duża masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2020-10-06 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko suple

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18.5 2. WAGA: 72 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 106 -udo: 64 -talia: na wysokości pempka 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia nie jest mi obca od 14 roku życia, nieprzerwanie z dietą ćwiczę od września 2012 6. DIETA: redukcyjna, najwięcej białka około 2200-2500kcal, na masie około 3400kcal -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2013-05-11 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 1kg węglowodanów - czystych węglowodanów!----to jest oczywiste 10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16393 Data: 2005-02-23 11:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne z kretka, prosze o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu ma niby spadać? Ja nie słyszałem o takich przypadkach. Raczej utrzymuje się. A co do pomysłu autora tematu o krótkich cyklach raczej nie polecam - cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni. Ja też miałem skok siły w 2 tygodniu tak że dołożyłem 10 kg na wycisk na klatke, a potem już mniejsze. Głupio by było robić krótki cykl - bo przecież potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-02-04 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+wino+clen

    Post
    Doping

    Ale z tego co widze to jest Twoj pierwszy cykl na Saa wiec sama metka 1-6(8)max 30mg ed styka w zupelnosci i efekty bd mega :) sam robilem pierwszy cykl na mecie 1-7 30mg ed i byla kosa :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2014-03-28 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Kończę właśnie cykl na mieciu. Teraz planuję wejść na coś grubszego. Na pewno poleci mietek na kicka 30mg/ed Myślałem nad propem 1-10 100mg e2d lecz nie chce mi się kuć d*py co drugi dzień. Jakaś alternatywa z delikatnie dłuższym estrem? Jeszcze jedno pytanie. Schodzę teraz z mietka i w sumie zbudowałem na nim sporo siły. Przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2013-05-08 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)